30.08.2010
Motivieren Vorgesetzte ihr Team, sinkt bei den Mitarbeitern das Burn-out-Risiko
Kümmert sich der Chef um die Belange der Mitarbeiter – etwa durch Zuhören, Motivieren oder das Bereitstellen passender Arbeitsmittel –, sinkt die Häufigkeit von Burn-out im Unternehmen messbar. Das zeigt eine Studie Schweizer Wissenschaftler und der Bertelsmann Stiftung. Zwischen 2006 und 2009 befragten die Forscher 120 Angestellte. Endete die Unterstützung, stieg die Zahl Burn-out-bedingter Ausfälle wieder auf das ursprüngliche Niveau.
30.08.10, Apotheken Umschau, Bildnachweis: PhotoDisc/ RYF
27.08.2010
Die Kommunikation mit dem Vater kann Jugendliche vor dem Griff zur Zigarette bewahren
Kinder, die mit ihrem Vater über wichtige Angelegenheiten reden, greifen seltener zur Zigarette als Kinder ohne diesen Austausch. Wissenschaftler der Universität Cardiff (Wales) befragten 3500 Teenager drei Jahre lang zu verschiedenen Aspekten des Lebens, darunter Streit und Gespräche in der Familie. Die Kommunikation mit dem Vater erwies sich als stärkster Schutz vor der Nikotinsucht. Die Häufigkeit von Streitereien oder gemeinsamem Essen hatte dagegen keinen Einfluss.
27.08.10, Apotheken Umschau, Bildnachweis: Thinkstock/iStockphoto
26.08.2010
Wirkstoffe des Lavendels können ähnlich beruhigend wirken wie Benzodiazepine
Lavendelöl wirkt bei einer generalisierten Angststörung ähnlich gut wie ein Benzodiazepin, weist eine in dem Fachmagazin Phytomedicine veröffentlichte Studie nach. An der Untersuchung nahmen 77 Angstpatienten teil, die sechs Wochen lang täglich 80 Milligramm Lavendelöl oder 0,5 Milligramm Lorazepam einnahmen.
In beiden Gruppen besserten sich die Angstzustände vergleichbar – und ebenso die Schlafqualität. Benzodiazepine sind Arzneistoffe, die bei längerer Anwendung abhängig machen.
26.08.10, Apotheken Umschau, Bildnachweis: Thinkstock/Pixland
25.08.2010
Die meisten schlecken industrielle Eisprodukte, aber auch traditionelle italienische Eisdielen sind sehr beliebt
Rund acht Liter Speiseeis lässt sich jeder Deutsche im Jahr durchschnittlich schmecken – seit Jahren ziemlich unverändert. Nur im Spitzensommer 2003 stieg die Eislust deutlich und steigerte den Jahresverbrauch auf knapp neun Liter.
Etwa 80 Prozent stammen aus industrieller Produktion, 15 Prozent werden in traditionellen italienischen Eisdielen verzehrt. Am beliebtesten nach wie vor: die Klassiker Vanille und Schokolade.
25.08.10, Apotheken Umschau, Bildnachweis: Thinkstock/istockphoto
24.08.2010
Eine schöne Dame lässt den Stresshormonspiegel eines Mannes ganz schön in die Höhe schnellen
Allein mit einer schönen Frau – das setzt einen Mann gehörig unter Druck. Forscher der Universität Valencia (Spanien) ließen 84 junge Männer in Anwesenheit eines fremden Mannes und einer sehr attraktiven Frau Sudoku-Rätsel lösen.
Verließ die Frau den Raum, ließ die beiden Männer also allein, änderte sich der Spiegel des Stresshormons Cortisol im Blut des Probanden nicht. Ging aber der andere Mann kurz hinaus, schnellte der Cortisolspiegel der Testperson hoch – nun war er mit der Schönen allein.
24.08.10, Apotheken Umschau, Bildnachweis: Thinkstock/Goodshot
