Meditieren für das Herz

23.10.2010

27107206 Meditieren für das Herz
Wer sich mit meditativen Techniken täglich entspannt, new balance femme Marcus Mariota Oregon Jerseys Canotte Utah Jazz schützt offenbar sein Pumporgan

Tägliche Meditation kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen und Beschwerden von Herzpatienten verringern. adidas nmd homme

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  • Nike Air Pegasus Uomo Das zeigt eine gemeinsame Studie der Universität von Wisconsin und der Maharishi-Universität in Iowa (USA). Canada Goose Snow Mantra Mike Trout Baseball Jersey

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  • Die 201 Studienteilnehmer litten unter verengten Herzkranzgefäßen und mussten Medikamente nehmen. Nike Flyknit Lunar femme adidas zx 700 damskie asics gel lyte 3 mujer rojas Während eine Gruppe zweimal täglich 20 Minuten meditierte, Air Jordan Eclipse Homme shirt-tshirt adidas original zx 700 femme bekamen die anderen Probanden Empfehlungen zum Lebensstil und absolvierten ein Bewegungsprogramm. Nike Air Max 90 Femme Blanche

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    Gut für das Konzentrationsvermögen

    17.10.2010

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    Canotta Boston Celtics Air Max 90 Yeezy Das zeigt eine Studie von Fadel Zeidan und seinen Kollegen von der Universität von North Carolina in Charlotte (USA).
     
    Bei dem Experiment wurden 49 Versuchspersonen in zwei Gruppen aufgeteilt. escarpin louboutin Canada Goose Solaris Parka Canada Goose Resolute Parka Adidas Homme kanken adidas riot 5 femme Die eine absolvierte an vier aufeinanderfolgenden Tagen jeweils 20 Minuten ein buddhistisch orientiertes Achtsamkeitstraining mit geschlossenen Augen und bewusster Atmung, Nike Air Presto Homme Parajumpers Femme Extra Long New Balance 993 homme nike air max pas cher NIKE AIR PRESTO Flyknit Ultra

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    In beiden Gruppen verbesserte sich die Stimmung der Teilnehmer. Nike Free 5.0 Homme louboutin chaussures Nike Air Max 90 enfants Nike Sb homme

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  • Asics Gel Nimbus 14 męskie Bei anschließenden kognitiven Tests schnitt die Meditations-Gruppe aber bis zu zehnmal besser ab als die Kontrollgruppe. Asics Gel Lyte 5 Femme Kaki Nike Air Max Griffey Homme Nike Air Max 90 Femme Blanche Aidas Femme Jordan Jumpman Cheap Nike Air Max Trainers UK Vor allem die Fähigkeit, adidas ultra boost femme nike dynamo free ps Adidas Zx Flux Femme nike air max 1 og femme fjallraven kanken pas cher DeSean Jackson Redskins Jerseys Goedkoop Adidas Schoenen sich unter Zeitdruck auf eine bestimmte Aufgabe zu konzentrieren und dabei zurückliegende Informationen im Hinterkopf zu behalten, Adidas Zx 700 Femme Bleu New Balance 998 homme Nike Air Max 1 Femme Nike Air Max 2017 Bianche

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    Hände hoch für gute Laune

    16.10.2010

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    Strecken Sie die Arme zum Himmel, nike blazer mid uomo Asics Gel Lyte 3 Femme Noir asics gel lyte 5 mujer negras wenn Sie an etwas Positives denken!

    Sie möchten sich an etwas Schönes erinnern? Das geht leichter, nike air max 1 pas cher Reggie Jackson Jersey wenn  Sie die Arme heben. Nike Air Force 1 homme Canotta Portland Trail Blazers nike air max pas cher Wissenschaftler der Universität Rotterdam und des Max-Planck-Instituts für Psycholinguistik in Nimwegen (Niederlande) haben nachgewiesen, Parajumpers Femme Adirondack nike air max 2016 zwart New Balance 009 damskie dass Armbewegungen nach oben oder unten die Qualität von Erinnerungen beeinflussen. Nike Air Max 1 femme Sac à Dos Kanken Fjallraven Sie ließen 24 Testpersonen mit beiden Händen Glasmurmeln in zwei Ablagen legen – eine oben, Nike Air Max 98 Femme die andere unten.
     
    Währenddessen sollten die Probanden von einem positiven Erlebnis erzählen. nike air huarache dames roze

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    Blaue Kraft für den Darm

    14.10.2010

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    Das leckere Obst scheint dem Verdauungstrakt gut zu tun

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    Verabreichten die Forscher die Beeren obendrein mit probiotischen Lebensmitteln, FREE RN

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    Glück für das Herz

    14.10.2010

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    Kleine Glücksmomente schützen vor einem Herzinfarkt

    Glückliche und zufriedene Menschen erleiden seltener einen Herzinfarkt als Menschen, louboutin pas cher Chaussure Adidas

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  • Under Armour Curry One Pas Cher Der Rat der Wissenschaftler: Jeder sollte ganz bewusst vergnügliche Tätigkeiten in den Alltag einbauen.
     
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